Top 6+ Cách Dùng Sâm Hàn Quốc Hiệu Quả Bạn Nên Biết!

Sâm Hàn Quốc được toàn thế giới biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ. Tuy nhiên, cách dùng sâm Hàn Quốc như thế nào hiệu quả là câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Trong bài viết, chúng ta cùng tìm hiểu Top 6+ cách sử dụng thông dụng nhất hiện nay.

Top 6+ cách dùng sâm Hàn Quốc hiệu quả

Dùng sâm Hàn Quốc như thế nào là băn khoăn của nhiều người. Tuỳ thuộc vào sở thích và mong muốn cải thiện sức khoẻ mà bạn lựa chọn một trong những cách sử dụng dưới đây.

Sâm Hàn Quốc làm gì tốt? Pha trà uống có tốt không?

Cách dùng sâm Hàn Quốc đơn giản nhất đó là pha trà. Sử dụng dạng trà thường xuyên giúp cơ thể giảm thiểu nguy cơ suy nhược thần kinh, suy giảm trí nhớ, tụt huyết áp, tăng tuần hoàn máu não và cơ thể ngày càng khoẻ mạnh hơn.

Cách 1: Sử dụng dạng trà sâm nguyên chất

• Hồng sâm được thái mỏng từng lát, từ 1-3g, cho vào ấm nhỏ và thêm nước sôi vào. 
• Tráng qua 1 lần nước, thêm một lượng nước sôi vừa đủ vào và hãm trong 5-10 phút. 
• Tuỳ thuộc vào loại nhân sâm mà bạn có thể tái sử dụng để uống thêm một vài lần nữa. Tuy nhiên không nên cho quá nhiều nước vì trà sẽ bị loãng, hiệu quả sẽ giảm đi.
• Phần bã nhân sâm bạn dùng để ăn, nhau thật kỹ rồi nuốt.

Cách 2: Sâm khô kết hợp với nấm Linh Chi

• Chuẩn bị 5g nhân sâm và 10g nấm Linh Chi đã thái vụn.
• Rửa sạch nấm, sau đó cho vào ấm và hãm cùng nhân sâm. Cách hãm trà tương tự như trên. Để hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng trà trong ngày.

Chế biến Sâm Hàn Quốc sắc uống như thuốc

Cách dùng sâm Hàn Quốc này rất tốt cho người có thể trạng cơ thể kém, suy nhược hoặc mất nhiều máu trong quá trình thực hiện phẫu thuật. Nếu duy trì sử dụng thường xuyên thì sức khoẻ sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Cách 1: Sử dụng sâm nguyên chất

• Hồng sâm dùng từ 5-10g, thái lát mỏng, thêm nước và khoảng 20g đường trắng vào, đem sắc kỹ với nước sôi.
• Nước sắc được chia thành nhiều lần sử dụng, bã giữ lại để ăn.

Cách 2: Kết hợp cùng vị thuốc khác để tăng hiệu quả

• Chuẩn bị 30g hồng sâm, cho vào nồi khoảng 1.5 lít nước, 6 quả táo tàu và một vài lát gừng thái mỏng.
• Cho lên bếp sắc như thuốc, chắt lấy phần nước, để nguội và bảo quản trong tủ lạnh. Chia thành 4 lần uống, bã để ăn kèm.
• Cách dùng sâm Hàn Quốc này giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, cải thiện trí nhớ, nâng cao hiệu quả làm việc. Những người đang cần hồi phục cơ thể nên sử dụng thường xuyên.

Dùng Sâm Hàn Quốc để nấu cháo ăn

Nấu cháo ăn là cách dùng sâm Hàn Quốc hiệu quả và được truyền từ nhiều đời, giúp người sử dụng có được sức khoẻ cường tráng. sử dụng cháo vào buổi sáng hoặc chiều, tránh sử dụng buổi tối vì có thể gây mất ngủ.

• Hồng sâm 3g đem thái lát, sau đó sắc kỹ với nước trong khoảng 15 phút. Cho thêm gạo đã ngâm vào, cho nhỏ lửa và nấu nhừ thành cháo. Lưu ý, khi nấu cần đảo đều tay để tránh bị cháy. 
• Hoặc bạn có thể sử dụng món cháo đường nhân sâm gồm các nguyên liệu như trên, thêm đường phèn. Gạo vo sạch, trộn cùng với bột hồng sâm sau đó cho vào nồi nhôm hoặc nồi sứ. Thêm nước, đun đến sôi và cho nhỏ lửa để cháo được nhừ. Cho thêm đường phèn vào nồi, khuấy đều cho tan hết. Món cháo nên ăn nóng sẽ cho hiệu quả tốt nhất.
• Lưu ý, trong quá trình chế biến, không sử dụng các loại đũa, thìa bằng nhôm, sắt vì dễ gây ra những phản ứng hoá học dẫn tới gây độc cho cơ thể.

Cách chế biến Sâm ngâm mật ong

Sâm ngâm mật ong là cách dùng sâm Hàn Quốc thông dụng, bổ dưỡng cho cơ thể. Hồng sâm có thể thái lát hoặc ngâm trực tiếp tuỳ sở thích của từng người.

• Hồng sâm thái lát mỏng, xếp thành từng lớp vào lọ thuỷ tinh sạch và không dính nước. Sau đó thêm mật ong vào bình đến khi ngập bề mặt hồng sâm. Đậy kín nắp và bảo quản ở nhiệt độ phòng. 
• Sâm ngâm mật ong có thể dùng trực tiếp, hãm nước uống đều mang đến hiệu quả cho cơ thể. Tuy nhiên, không nên dùng cách này với người bị bệnh tiểu đường, nếu có thể chỉ sử dụng tối đa 10mg/ngày để tránh bị tăng đường huyết.

Chế biến Sâm tán bột

Sâm tán bột không những giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn mà trong Đông y, vị thuốc này có điều trị chứng hư khí, chống lại cảm giác mệt mỏi, thường xuyên vã mồ hôi và chuyển hoá kém.

Ngậm tan

Cách dùng sâm Hàn Quốc này rất nhanh chóng mà tác dụng bồi bổ sức khoẻ không hề bị giảm sút. Nếu không có thời gian chuẩn bị, bạn có thể ưu tiên sử dụng cách này hàng ngày.

• Hồng sâm thái lát mỏng. Mỗi lần bạn ngậm khoảng 5 lát cho đến khi mềm ra thì nuốt hoặc nhai.
• Để tránh việc hồng sâm bị quá dai, bạn nên hấp lại trước khi dùng.

☛ Xem thêm: Sâm Hàn Quốc 6 Năm Tuổi Có Tác Dụng Gì?

Nhân sâm chính phủ Hàn Quốc KGC

6 cách dùng sâm Hàn Quốc trên là những cách làm phổ biến trước kia. Tuy nhiên, khi công nghệ khoa học phát triển, người tiêu dùng luôn hướng tới sự tiện lợi và nhanh gọn nhất. Chính bởi vậy, những cách dùng thủ công không còn được ưu tiên, thay vào đó là những sản phẩm đã được bào chế sẵn, vẫn đảm bảo được hiệu quả, chất lượng đồng thời mang đến sự tiện lợi cho người dùng.

Hồng sâm chính phủ KGC là thương hiệu hồng sâm hàng đầu tại Hàn Quốc, được chính phủ bảo hộ, mang đến những sản phẩm chất lượng nhất. Từ giai đoạn lựa chọn nguyên liệu tới quá trình bào chế, kiểm nghiệm và lưu hành trên thị trường, thương hiệu luôn khẳng định được giá trị mà sản phẩm mang lại cho sức khoẻ.

Trên đây là Top 6+ cách dùng sâm Hàn Quốc thông dụng, bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên, để tiện lợi nhất, bạn nên tìm hiểu thêm những sản phẩm đã được bào chế sẵn từ thương hiệu KGC và sử dụng, chắc chắn bạn sẽ hài lòng về chất lượng và hiệu quả mang lại.